MES GIMNASSIA!!!


Un cop més us ensenyem als nostres avis i àvies fent exercici. En aquestes fotografies apreciareu com treballem les mans, és molt important activar-les, molts pateixen artròsis i/ó artritis, el fet de mòure-les els ajuda a mantenir-les més en forma i a que disminueixi el dolor.



















 ens posem crema hidratant per hidratar la pell i també per fer-nos fregues i una mica de massatge.









a diari les mans fan molt de servei. Ens serveixen per comunicar-nos, com quan ens saludem, o fem "xocar" les mans com la gent jove, saludem per dir hola i adeu, parem un taxi, ballem, toquem instruments, i moltes altres activitats de la vida diària, que ens agrada de representar mitjançant la mímica.
















Els jocs de coordinació ens ajuden a mantenir la ment activa.




ens passem dos aros de diferent color, amb diferens consignes, ara el groc va cap a l'esquerra i diu "hola" i el blau va cap a la dreta i diu "adèu"









Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Donar Vida al anys

Imagen
DONAR VIDA ALS ANYS Els darrers anys d'una persona molt gran són importants. Des de la meva tasca com a animadora sociocultural per a la gent gran sento que cal acompanyar a les persones al llarg del seu camí tenint en conte les seves febleses i necessitats,  i enfocant sobre tot en les seves potencialitats i en el seu desig. Envellir és un procés que pot allargar-se força en el temps, envellim amb malalties mes o menys greus i igualment el nostre dia a dia te un per a què, te un sentit, el Viatge continua. En l'àmbit residencial és un objectiu primordial "donar Vida al anys". Bàsic acompanyar en el Aquí i Ara. Bàsic des d'una actitud positiva, assertiva i empàtica. Bàsic des del respecte. Busco distreure, busco somriures, busco que hi hagi aprenentatge, recuperació i manteniment, en definitiva, la satisfacció d'haver emprat una estona en una mateixa i haver-me sentit útil, i/o divertida, haver reflexionat, o haver connectat amb mi i/o amb el meu cos, h
Leer más

ABRIL

Imagen
FIRA DE SANT JORDI Abril, la primavera ens envolta amb tot el seu esplendor. Aquest mes a la Resi hem estat molt enfeinades, vam haver d'acabar els productes que voliem vendre a la fira de Sant Jordi, entre presses, noves propostes d'última hora i rialles, ho vam aconseguir. En Jesús ens va pintar varies aquarel·les per la diada.   La Carmen acaba unes capsetes decorades amb botons, la Mari crea unes lletres i la María ens fa una capa per la princesa que han fet la Ramona i la Elisa.     Hem fet un llibre per que totes participem d'escriure una història, àvies, avis, familiars i fins hi tot gent del carrer. Hem decorat la recepció i el passadís de la planta baixa de Modol amb mini llibres i unes petites titelles inspirades en la diada.   Una altra de les aquarel.les pintades per en Jesús. La Ramona, la Yvonne i en Pepe, fan flors amb xuxes.    I arriba el gran dia! Montem la paradeta i les à
Leer más

CARNIVAL D'ANIMALS, EMOTICONOS I ALTRES HISTÒRIES

Imagen
Em prenc Febrer com un mes de transició. Acabo de sortir de les festes nadalenques, he acomiadat un any convuls, n'he encetat un que encara no sé molt bé com anirà, les rebaixes ja van de baixada i la "cuesta de Enero" queda petita al costat del pendent que fan els següents vint i vuit diesde l'any. Encara fa força fred i de tant en tant el temps ens regala bonics dies primaverals, i caminant pel bosc camí de la Resi, aquí i allà contemplo ametllers florits i l'aire em regala flaires de futurs calors. A la Resi transcorren els dies amb tranquil·litat, ja han quedat enrere els virus que a molts de nosaltres ens van fer emmalaltir, hem preparat les disfresses del carnaval i l'hem celebrat.  Tres àvies han passat a formar part de la nostra família, els dijous tornem a fer cors per les persones malaltes de càncer de mama, aprofitant que ha estat Sant Valentí i entenent que celebràvem el dia de l'AMOR tal qual, sense etiquetes, vam decorar el passadís amb
Leer más